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Ante esta ola de frio polar que atraviesa nuestro país, he querido recordar lo referido en la ley al respecto de las disposiciones de seguridad y salud, así como algunos consejos...

Así tenemos que el Real Decreto 486/1997, establece las disposiciones mínimas de seguridad y salud que deben cumplir los lugares de trabajo, entre ellas, la temperatura.

Tenemos como referencia que la exposición al frío puede comenzar a considerarse peligrosa cuando la temperatura corporal descienda a 35º, que se manifiesta en forma de un intenso temblor y puede generar alteraciones en el sistema vascular.

Cuando el proceso de trabajo o las condiciones meteorológicas hacen imposible la eliminación de los riesgos por frío, es necesario evaluarlos para saber si se pueden  considerar aceptables para la salud o si, por el contrario, es preciso aplicar medidas para reducirlos hasta niveles aceptables.

En ambientes exteriores, las medidas de protección que se deben aplicar son:

• Llevar ropa de protección adecuada contra el frio.
• Si las temperaturas son muy bajas, llevar protección ocular.
• Proteger las extremidades de los trabajadores para evitar el enfriamiento localizado.
• Entregar a los trabajadores la ropa de abrigo y el calzado adecuado.
• Seleccionar la vestimenta adecuada para facilitar la evaporación del sudor.
• Ingerir líquidos calientes, con el fin de ayudar a recuperar pérdidas de energía calorífica.
• Limitar el consumo de café como diurético y modificador de la circulación sanguínea para minimizar las pérdidas de agua y, por lo tanto, de calor.
• Utilizar ropa cortaviento para reducir el efecto de la velocidad del aire.
• Realizar reconocimientos médicos para detectar de manera precoz trastornos vasculares y dérmicos.
• Sustituir la ropa humedecida para evitar la pérdida de calor.
• Medir periódicamente la temperatura y la velocidad del aire para controlar las dos variables termohigométricas de mayor influencia en el riesgo de estrés por frío.
• Disminuir el tiempo de permanencia enambientes fríos para minimizar la pérdida de calor.
• Controlar el ritmo de trabajo y programar pausas para recuperar el calor perdido.

Una medida muy buena de prevención sería la instalación de termómetros en determinadas zonas, con el fin de que si se observa que se alcanzan determinadas temperaturas, los trabajadores tengan derecho a parar la actividad durante un período de tiempo para su recuperación y/o ingesta de líquidos calientes.